pour le sirop de maïs , et après recherches ( je vous mets ce que j'ai lu , donc à vérifier ) :
1 - il parait que on peut le trouver dans les magasins de l'enseigne " Carrefour "
2 - voir dans les magasins bio
3 - il existe deux sortes de sirop de mais le clair et le fonce cela n'a pas vraiment de gout particulier .
on peut tout simplement le remplacer par un sirop de sucre a raison environ de 1 verre d eau pour deux verres de sucre . à mettre à bouillir jusqu'à obtenir la consistance d un sirop donc pas de problème pour le remplacer
4 - ATTENTION : le sirop de mais est déconseillé aux personnes insulino dépendant ou diabétique non insu .
son taux de fructose et de glucose étant élevé et l'organisme a du mal a le supprimer
Plusieurs études montrent que son utilisation aux USA serait un des facteurs d'obésité et de plus en plus les médecins déconseillent son usage fréquent
5 - en France, on peut trouver du Golden Syrup, c'est l'équivalent du sirop de mais, .Voir au rayon produits étrangers, c'est une boite de conserve dorée et verte.
6 -En cuisine, on utilise le sirop de maïs pour éviter la cristallisation du sucre dans les préparations, car le sirop de maïs ne cristallise pas comme le sucre.
7 - 280 calories pour 100 grammes
je donne ces renseignements en vrac , et chacun en fait ce qu'il en veut
