Qualité de sommeil

Problèmes de santé, de comportement, signes de faiblesse. Posez vos questions, ou proposez vos trucs maison.

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Qualité de sommeil

Messagepar Lilas-rose » Sam Mai 22, 2010 2:02 am

Tous les soirs le petit kk2 est mis dans une pièce juste pour elle.
Mais il y a énormément de circulation presque toute la nuit dans la maison qui est de plain-pied et très petite.
Sa chambre est centrale, elle est traversée par mon grand fils très souvent le soir encore tard, il va il vient entre sa propre chambre et la pièce principale, il doit traverser celle de Lilas, il essaye de faire le moins de bruit, mais c'est sûr qu'elle l'entend et le voit passer.... Je sais qu'il fait des efforts pour réduire au maximum ses va et vient.
Mon mari rentre tard dans la nuit, les portes pour entrer sont à côté du mur de Lilas.... je ne parle pas des chiens qui sortent tard le soir et tôt le matin.
C'est fréquent que quelqu'un se fasse à manger à deux du matin quand il rentre.

Lilas a beau avoir une pièce pour elle, elle est cernée de tous les côtés par les bruits de la maison, même la salle de bain-toilette est à côté...
Je surveille le moindre décibel, et je passe alors un savon au fautif.
A force, on essaye de faire attention, mais dans la nuit tous les bruits sont trop bruyants.
En gros la maison entière est silencieuse 3-4 h seulement, ça recommence vers 6h.

Les lumières chez Lilas sont éteintes pendant 12 h, ses rideaux sont occultants donc il fait bien noir, elle a juste une petite veilleuse de nuit (Cela a arrêté ses cris de détresse quand tout s'éteignait).
Les journées, elle est plus tranquille que la nuit, je suis seule avec elle et les chiens sont calmes.
Je ne vois pas comment améliorer la situation... Tout ne dépend pas de moi, je vis entourée d'adultes.

Je me pose souvent la même question : sa santé risque de se dégrader à la longue ? :(
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Messagepar lagrande » Sam Mai 22, 2010 12:34 pm

Pour ma part, je pense que c'est comme nous, ils finissent par s'habituer aux bruits habituels de la maison et après une période d'adaptation ces bruits sont moins dérangeants, surtout pendant le sommeil.
Mais je me réjouis de voir les réponses d'autres membres, nous avons aussi un environnement nocturne relativement bruyant mais à l'extérieur de la maison (route passante, chiens qui aboyent), perso je ne peux pas dormir sans boules quies...
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Messagepar Couack » Sam Mai 22, 2010 1:27 pm

Je crois que pour un MAXIMUM de bien-être, il faudrait un bon 10-12 heures de sommeil dans un environnement calme.

C'est comme pour nous, pour un MAXIMUM de bien-être, il nous faudrait un gros 8 heures de sommeil, sans bruit, sans soucis ni tracas... :roll:

Tu vois, ici ce sont les merles d'Amérique (rouge-gorge) qui se mettent à chanter vers 4h du matin. Maintenant que les fenêtres sont ouvertes, les inséparables répondent. Inutile de dire que ça perturbe aussi le sommeil des humains... :birkoss:

Alors, on fait pour le mieux en tentant d'approcher cet idéal en contrôlant les situations qu'il est possible d'atténuer mais les autres... :wink:
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Messagepar Karline » Sam Mai 22, 2010 5:05 pm

Je pense que dans la nature, doit y avoir du bruit aussi...

Alors, limiter les bruits je trouve que c'est bien, mais on peut vivre quand même :)
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Messagepar Lilas-rose » Dim Mai 23, 2010 2:09 am

Vos réponses et le fait que je l'écrive m'ont fait du bien...!
J'ai relativisé.... Surtout quand lagrande me dit qu'elle doit dormir avec des boules quiès...Et j'ai pensé alors à ceux qui ont des bébés ou des enfants qui doivent également dormir avec trop de bruit autour d'eux...

J'ai réduit un peu les bruits quand même en prenant qqes mesures...
Entre autre on rentre et on sort par une autre porte...
Et l'adsl reste allumé la nuit, on ne rentre plus dans sa chambre pour aller l'allumer et l'éteindre! Mon mari va acheter des câbles et l'installer ailleurs.

Merci de m'avoir répondu :D

P.S : Mais je n'ai pas pu m'empêcher hier soir à 10h d'empêcher mon fils de rire trop fort en regardant un film !!!!! :oops:
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Messagepar Pralina » Dim Mai 23, 2010 9:20 am

Couack a écrit:Je crois que pour un MAXIMUM de bien-être, il faudrait un bon 10-12 heures de sommeil dans un environnement calme.

C'est comme pour nous, pour un MAXIMUM de bien-être, il nous faudrait un gros 8 heures de sommeil, sans bruit, sans soucis ni tracas... :roll:

Tu vois, ici ce sont les merles d'Amérique (rouge-gorge) qui se mettent à chanter vers 4h du matin. Maintenant que les fenêtres sont ouvertes, les inséparables répondent. Inutile de dire que ça perturbe aussi le sommeil des humains... :birkoss:

Alors, on fait pour le mieux en tentant d'approcher cet idéal en contrôlant les situations qu'il est possible d'atténuer mais les autres... :wink:


:lol: c'est vrai que ca n'a pas d'allure le matin ces jours-ci
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Messagepar Mushee » Dim Mai 23, 2010 9:23 am

Moi je travaille la nuit et je peux vous assurer que les oiseaux, ca chante en pleine nuit!

Il n'est pas rare que j'en entende chanter des 2h30, 3h du matin, et on est tres loin de l'aube encore

C'est pas vrai que le noir ca les fait taire :P
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Messagepar Lilas-rose » Dim Mai 23, 2010 10:30 am

Et ils mangent dans le noir, la mienne commence à grignoter les croquettes qui restent de la veille.
Et elle fait ses crottes aussi, je retrouve tout un monticule au même endroit le matin, comme les chauve-souris.... :lol:
Et pourtant ça fait du bruit quand ça tombe !
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Messagepar Couack » Dim Mai 23, 2010 6:17 pm

En tout cas, niveau bruit... j'ai deux insés qui donnent pas leur place. Ça brasse les plats, brasse la cage... pas moyen de dormir passé 6h30!!!!
:twisted:
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Messagepar Lilas-rose » Lun Mai 24, 2010 12:06 am

On peut faire un échange !!! :lol:
Je me lève à 6h, même le w.e... Et ma rosalbin on ne l'entend pas jusque passé 8h30 !!! :lol:
Tu pourrais dormir tranquille jusque 9h !!!!
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Messagepar toune_nc » Lun Mai 24, 2010 12:15 am

C'est pareil chez moi ! Jessy dors sont 12 heures sinon il est "bourasseux" toute la journée... Alors ici il va au dodo vers 21hrs, 21hrs30 et on se lève vers 9hrs. Quand je dois partir plus tot, je le découvre seulement avant de partir, je change son eau et lui donne sa nouriture. Et bien souvent il ne bouge même pas de son perchoir, il lève la tête 2 minutes puis la cache a nouveau sous son aile pour continuer son dodo !

Il est comme sa maitresse, il aime dormir et déteste les reveils lolll
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Messagepar Lilas-rose » Lun Mai 24, 2010 12:27 am

la mienne est sur le qui-vive tout le temps...
La journée je le vois bien, au moindre mouvement de ma part, hop, elle redresse la tête et ne se rendort pas !
Mais de ce fait je pars en course ou prends mes r.v uniquement l'après-midi.
Alors elle peut faire sa sieste tranquille !!!

C'est pour ça que je m'inquiétais tant pour la qualité de son sommeil !
Mais maintenant que j'ai raconté mon histoire et reçu tous vos commentaires... Eh bien! Je me sens mieux avec ça !!!
:fp:
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Messagepar Mylenes » Lun Mai 24, 2010 1:27 am

On dort dans la même chambre et on des bébés de 3 mois. Bon, mes bébés font leurs nuits mais quand même. Ça pourrait être catastrophique et ce n'est pas le cas. Il se réveille un peu quand on entre dans la chambre pour se coucher et qu'on allume les lumières, mais il reste dans sa tente ou il en profite pour faire une crotte et il retourne dans sa chambre. Je peux vous dire que Janot était beaucoup plus marabout quand il avait sa cage dans l'aire principale.

Et il dort jusqu'à temps qu'on se lève, des fois je l'entends se promener un peu mais il ne crie pas et ne fait pas de bruit même si je me lève à 6h-7h pour allaiter. Je reviens toujours me coucher et il ne fait pas un son. Pourtant, il nous voit, mais on ne lui parle pas. Si on lui parle c'est le matin :wink:
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Messagepar Pralina » Lun Mai 24, 2010 10:08 am

il y a un article justement sur le sommeil et les mythes qui y sont relies dans le nouveau Bird Talk.

Je viens de le recevoir, alors je le lis et je viens vous resumer ca! :wink:

en gros, en regardant vite vite, ca disait que c'est un mythe que tous les perroks doivent dormir 12h par nuit.
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Messagepar Couack » Lun Mai 24, 2010 10:31 am

En effet, ils sont au REPOS environ 12h. Mais ne dorment pas 12h. :wink:

Beaucoup des notions qui nous ont été enseignées, sont à réviser. :wink:
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