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forum-perroquet.com • Qualité de sommeil : Santé physique et psychologique

 

Qualité de sommeil

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Qualité de sommeil

Messagepar Lilas-rose » Sam Mai 22, 2010 2:02 am

Tous les soirs le petit kk2 est mis dans une pièce juste pour elle.
Mais il y a énormément de circulation presque toute la nuit dans la maison qui est de plain-pied et très petite.
Sa chambre est centrale, elle est traversée par mon grand fils très souvent le soir encore tard, il va il vient entre sa propre chambre et la pièce principale, il doit traverser celle de Lilas, il essaye de faire le moins de bruit, mais c'est sûr qu'elle l'entend et le voit passer.... Je sais qu'il fait des efforts pour réduire au maximum ses va et vient.
Mon mari rentre tard dans la nuit, les portes pour entrer sont à côté du mur de Lilas.... je ne parle pas des chiens qui sortent tard le soir et tôt le matin.
C'est fréquent que quelqu'un se fasse à manger à deux du matin quand il rentre.

Lilas a beau avoir une pièce pour elle, elle est cernée de tous les côtés par les bruits de la maison, même la salle de bain-toilette est à côté...
Je surveille le moindre décibel, et je passe alors un savon au fautif.
A force, on essaye de faire attention, mais dans la nuit tous les bruits sont trop bruyants.
En gros la maison entière est silencieuse 3-4 h seulement, ça recommence vers 6h.

Les lumières chez Lilas sont éteintes pendant 12 h, ses rideaux sont occultants donc il fait bien noir, elle a juste une petite veilleuse de nuit (Cela a arrêté ses cris de détresse quand tout s'éteignait).
Les journées, elle est plus tranquille que la nuit, je suis seule avec elle et les chiens sont calmes.
Je ne vois pas comment améliorer la situation... Tout ne dépend pas de moi, je vis entourée d'adultes.

Je me pose souvent la même question : sa santé risque de se dégrader à la longue ? :(
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Messagepar lagrande » Sam Mai 22, 2010 12:34 pm

Pour ma part, je pense que c'est comme nous, ils finissent par s'habituer aux bruits habituels de la maison et après une période d'adaptation ces bruits sont moins dérangeants, surtout pendant le sommeil.
Mais je me réjouis de voir les réponses d'autres membres, nous avons aussi un environnement nocturne relativement bruyant mais à l'extérieur de la maison (route passante, chiens qui aboyent), perso je ne peux pas dormir sans boules quies...
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Messagepar Couack » Sam Mai 22, 2010 1:27 pm

Je crois que pour un MAXIMUM de bien-être, il faudrait un bon 10-12 heures de sommeil dans un environnement calme.

C'est comme pour nous, pour un MAXIMUM de bien-être, il nous faudrait un gros 8 heures de sommeil, sans bruit, sans soucis ni tracas... :roll:

Tu vois, ici ce sont les merles d'Amérique (rouge-gorge) qui se mettent à chanter vers 4h du matin. Maintenant que les fenêtres sont ouvertes, les inséparables répondent. Inutile de dire que ça perturbe aussi le sommeil des humains... :birkoss:

Alors, on fait pour le mieux en tentant d'approcher cet idéal en contrôlant les situations qu'il est possible d'atténuer mais les autres... :wink:
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Messagepar Karline » Sam Mai 22, 2010 5:05 pm

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Messagepar Lilas-rose » Dim Mai 23, 2010 2:09 am

Vos réponses et le fait que je l'écrive m'ont fait du bien...!
J'ai relativisé.... Surtout quand lagrande me dit qu'elle doit dormir avec des boules quiès...Et j'ai pensé alors à ceux qui ont des bébés ou des enfants qui doivent également dormir avec trop de bruit autour d'eux...

J'ai réduit un peu les bruits quand même en prenant qqes mesures...
Entre autre on rentre et on sort par une autre porte...
Et l'adsl reste allumé la nuit, on ne rentre plus dans sa chambre pour aller l'allumer et l'éteindre! Mon mari va acheter des câbles et l'installer ailleurs.

Merci de m'avoir répondu :D

P.S : Mais je n'ai pas pu m'empêcher hier soir à 10h d'empêcher mon fils de rire trop fort en regardant un film !!!!! :oops:
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Messagepar Pralina » Dim Mai 23, 2010 9:20 am

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Messagepar Mushee » Dim Mai 23, 2010 9:23 am

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Messagepar Lilas-rose » Dim Mai 23, 2010 10:30 am

Et ils mangent dans le noir, la mienne commence à grignoter les croquettes qui restent de la veille.
Et elle fait ses crottes aussi, je retrouve tout un monticule au même endroit le matin, comme les chauve-souris.... :lol:
Et pourtant ça fait du bruit quand ça tombe !
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Messagepar Couack » Dim Mai 23, 2010 6:17 pm

L'ultime test de compréhension du R+ n'est pas la manière dont vous l'utilisez avec vos perroquets, mais bien entre vous (humains). Susan G. Friedman, Ph.D. psychology

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Messagepar Lilas-rose » Lun Mai 24, 2010 12:06 am

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Messagepar toune_nc » Lun Mai 24, 2010 12:15 am

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Messagepar Lilas-rose » Lun Mai 24, 2010 12:27 am

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Messagepar Mylenes » Lun Mai 24, 2010 1:27 am

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Messagepar Pralina » Lun Mai 24, 2010 10:08 am

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Messagepar Couack » Lun Mai 24, 2010 10:31 am

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