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# Quel est le taux d'humidité idéal à maintenir à l'intérieur de la maison? Doit-on garder notre intérieur plus humide lorsqu'il y a un bébé dans la maison?
Une humidité relative variant entre 30 et 50% est conseillée pour l'intérieur de la maison. Il devrait être réduit à 30% lorsque la température extérieure est inférieure à -10 degrés Celsius pour éviter la condensation sur les fenêtres.
Un bébé dont la respiration est considérablement gênée par un rhume par exemple aura plus de facilité à respirer dans un milieu humide. Mais attention! Un taux d'humidité trop élevé pendant une longue période est propice à la prolifération de moisissures, ce qui rend l'air ambiant très malsain tant pour les petits que pour les grands.
# Quels sont les conséquences sur la santé d'un taux d'humidité inadéquat? Est-ce qu'un taux d'humidité trop bas ou trop élevé peut causer des maladies ou des problèmes respiratoires?
Un taux d'humidité trop bas ou trop élevé peut provoquer des conséquences néfastes sur les gens, allant du simple inconfort à des problèmes de santé sérieux. Ainsi, dans un milieu trop sec, on peut avoir la peau et les lèvres gercées, des irritations du nez et de la gorge et même des difficultés respiratoires chez certaines personnes vulnérables. À l'inverse, dans un milieu trop humide, la prolifération de bactéries et de moisissures peut entraîner des irritations cutanées, des maux de tête, des infections respiratoires et de sévères réactions allergiques (asthme, rhinite allergique). Dans certains cas, l'inhalation de toxines, produites par certains champignons proliférant en milieu humide, peut provoquer des maladies sérieuses.
# Conseillez-vous l'achat d'un humidificateur ou d'un déshumidificateur pour uniformiser le taux d'humidité tout au long de l'année?
Pour contrôler le taux d'humidité dans la maison, parfois il suffit simplement de modifier certaines habitudes, comme ouvrir et fermer les fenêtres au bon moment. Dans d'autres cas, certains petits travaux sont indiqués. Par exemple, un faible taux d'humidité dans la maison en hiver peut être consécutif à l'infiltration de l'air froid et sec sévissant à l'extérieur. Pour remédier à la situation, il s'agira seulement de rendre plus étanches les portes et fenêtres au moyen de coupe-froid et de calfeutrage.
Quant à l'humidificateur, il peut être très utile pour augmenter le taux d'humidité, mais il doit être utilisé et entretenu avec vigilance si l'on ne veut pas qu'il cause plus de problèmes qu'il n'en règle.