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[Chibisissi]

[Mijo]

[myrgag]

[Boréale]

[myrgag]

[Chibisissi]

Bon posture! Je travaille souvent la tête penchée (bref, posture de travail normal) Il faut plutôt ajuster le tout dans le dos (chaise) pour se retrouver droite et ne pas avoir le cou penché vers l'avant.

J'avais aussi tendance à étudier, assise sur le divan, les jambes allongées. Ce n'est pas bon car le dos est relaché mais les jambes sont tendus alors ça fait de la pression dans tous les nerfs reliés à la colonne. Il faut plut^t glisser un coussin dans le bas du dos, pour redresser, et replier les jambes.

Il faut aussi faire attention à notre posture à l'ordinateur et quand on lit. Le mot clé c'est d'avoir toujours le cou soutenu.

Je ne souhaite Arnold à personne! C'est exesivement douloureux (peut etre pas autant que ton truc myrag.) Il s'en va tranquillement...heureusement!

[sauvage]

[Chibisissi]

[morgian]

le nerf d'arnold je connaissait pas!
moi on m'a dit que ma sinusite avait déclencher une inflamation du nerf trijumeau provoquant des nevralgie facial aie!aie!aie!
c'est horrible on a l'impression que toute nos dents nous font mal en même temps!!
ça non plus je vous le souhaite pas!

[myrgag]

Sauvage : on en apprend tous les jours!

Cervicarthrose : regarde dans un dico médical...

Contrairement à l'arthrite, qui peut survenir n'importe quand (surtout l'arthrite autoimmune), l'arthrose ne frappe pas les jeunes gens. Je suis déjà dans la jeune cinquantaine. Cette affection touche les articulations très sollicitées, c'est tout simplement une forme d'usure. J'ai pas mal abusé de mon corps depuis 20 ou 30 ans, je suis du type marathon de jardinage et je n'ai jamais reculé devant une pelle et un tas de terre, une brouette bien remplie ou une poche de 50 lbs de gravier... maintenant, je paye pour. C'est simple, j'ai trop porté de poids, je me suis écrasée les vertèbres du cou à force de porter des chaudières pleines.

D'ailleurs je n'ai jamais pu courir comme tu le fais, mes genoux me faisaient déjà mal à 16 ans. Je déteste la course de toute façon. Puis j'ai été opérée dans le genou droit à la suite d'un accident. Mais j'ai fait bien du vélo, du ski de fond, du patin, tous des sports sans impact ou des sports de glisse.

Il y a peut-être un petit facteur héréditaire, ma mère fait de la cervicarthrose depuis plus de 30 ans, elle en a 95 aujourd'hui. Elle ne peut plus tourner la tête et elle a tout le temps mal au cou (à l'occiput). Je sais ce qui m'attend. Il paraît que l'arthrose ça fait des petits vieux qui ne meurent pas...

Ce n'est pas lié aux facteurs alimentaires, ou en tout cas, je mange sainement, jamais de cochonneries... je n'ai pas de surpoids non plus. C'est peut-être le vin rouge, j'aime bien...

[sauvage]

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[sauvage]

[Boréale]

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