À propos des fruits et légumes

Textes sur l'alimentation et recettes

Modérateur: Équipe administratrice

Messagepar moi57000 » Dim Aoû 02, 2009 5:32 pm

je suis contente j apprend plein de chose ici

pepito n aime que les carottes et les bananes seché

les pommes et concombres il n a pas l air d apprecier
car il les jette tous :cry:

es ce que je dois refaire des tentatives afin de voir si il a "changer" d avis??

en tout cas c est sympa qu il y est une liste de fruit et legumes
se seras plus facile pour moi :D
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Messagepar Bisbouit » Mar Aoû 25, 2009 10:53 pm

Je n'ai jamais vu mon gris manger le moindre légume. :shock: Je lui en sers tous les jours, je varie la présentation et la forme. Je vous dirai combien d'années ça prendra avant qu'il ne se décide! Car il finira bien par se décider...non? :shock:
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Messagepar smartine57 » Mer Aoû 26, 2009 12:15 am

moi57000 a écrit:je suis contente j apprend plein de chose ici

pepito n aime que les carottes et les bananes seché

les pommes et concombres il n a pas l air d apprecier
car il les jette tous :cry:

es ce que je dois refaire des tentatives afin de voir si il a "changer" d avis??

en tout cas c est sympa qu il y est une liste de fruit et legumes
se seras plus facile pour moi :D


J'ai cette liste qui est très bien.
Ne pas donner d'avocat, d'oignons, pas d'ail ou de pomme de terre crue.

Pissenlit 410%
Epinard 283%
Persil 247%
Carotte 204%
Mâche 200%
Oseille 180%
Patate Douce 145%
Bette 115%
Potiron 102%
Cerfeuil 100%
Endive 90%
Abricot 84%
Piment 78%
Cresson 68%
Fenouil 63%
Scarole 62%
Mangue 48%
Poivron 47%
Brocoli 45%
Estragon 42%
Céleri 41%
Melon 34%
Tomate 33%
Asperge 30%
Chicorée Frisée 30%
Pêche 27%
source:
http://www.vitalor.com/Pages/vitamine_a_rich.html

Les fruits séchés sont à éviter. Ils contiennent beaucoup trop de sucre car une grande partie de l'humidité à été retirée et souvent il y a du sucre rajouté ou pire encore des sucre très raffiné comme le glucose et le fructose. C'est sans parler des sulfites qu'on rajoute pour la conservation et l'apparence. À moins d'avoir des fruits déshydratés bios, n'en donnez pas du tout.

Les bananes: le ratio des calcium/phosphore d'une banane est de 0.3 à 1, c'est à dire que pour 100 grammes de phosphore dans les bananes il y a seulement 30 grammes de calcium. Un trop haut taux de phosphore nuit à l'absorption du calcium. Donnez quand même un peu de bananes (fraiche) pour la variété, mais pas trop et pas trop souvent.

pourcentage de vitamine A.
carotte 428%*
concombre 1%
banane 3%

*Les taux varient selon les sources.
http://www.nutritiondata.com/
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Messagepar smartine57 » Mer Aoû 26, 2009 12:19 am

Bisbouit a écrit:Je n'ai jamais vu mon gris manger le moindre légume. :shock: Je lui en sers tous les jours, je varie la présentation et la forme. Je vous dirai combien d'années ça prendra avant qu'il ne se décide! Car il finira bien par se décider...non? :shock:


C'est exactement l'attitude qu'il faut avoir. J'avais un couple, ils ne mangeaient jamais de carotte même si ils aimaient d'autres légumes.J'en mettais toujours quand même. Ils ont eu un seul bébé et quand elle a été assez grande elle a mangé des carottes et ses parents en ont mangé dès qu'ils l'ont vu.

Avec une attitude pareil, tu en viendra à bout j'en suis certaine.
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Messagepar GABOUNIA » Ven Sep 04, 2009 2:00 pm

mois mes perruche ne mange pas de légume quece que je pourraie faire ????
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Messagepar Bisbouit » Mer Sep 09, 2009 8:23 pm

Leur en servir tous les jours quand même?

PS ma fille n'a jamais bu la moindre goutte de lait pour sa collation à l'école depuis la rentrée, et je continue de lui faire des thermos de lait chaque jour. Je pense que faut juste pas se décourager.
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Messagepar smartine57 » Jeu Sep 10, 2009 10:22 am

!No problema! Fais-lui des milk shake avec la moitié d'une banane ou des fraises ou framboises (congelées ou fraiches). tu seras "la meilleure maman du monde". Fais des potages et mets du lait dedans. L'affaire est ketchup!. Donne-lui des amandes, c'est une excellente source de calcium et c'est nourrissant. C'est gras, mais des bons gras, surtout pour un enfant en pleine croissance.
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Messagepar invité1 » Jeu Sep 10, 2009 11:13 am

Oui il faut continuer les légumes même si l'oiseau les jettent par terre.

En les mordant et en les jettant par terre, ils absorbes quand même une infime partie des nutriments (je me demande si c'est significatif, mais sur un tout petit oiseau,¸j'imagine que ça l'est!), et en plus ils y goûtent.
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Messagepar mimissLN » Mer Oct 07, 2009 5:20 pm

J'ai tout noté !
Alors moi mon pitchou (amazone) il aime que les pommes, raisins, carottes à fond lol et le reste pas trop ...le comcombre et courgette bof

Ce qu'il aime par dessus tout c'est mes petits pain spéciaux perroquets, gateaux fait maison le tout tiré dans vos recettes pour plumeaux...
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Messagepar UP » Mer Nov 11, 2009 7:55 am

Je voulais savoir si les légumes en conserve était mauvais pour nos plumeaux ?

- Cœurs d'artichaut
- Pousses de bambou
- Cœurs de palmier
- Tomates pelées
- Asperges

Est-ce bon pour eux tous ces légumes ? J'essaie de trouver d'autre solution pour faire manger des légumes à mon KK2 citron, mais c'est une vrai tête de mule, d'autant plus qu'il n'y a jamais été habitué, du coup pas facile, facile :?
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Messagepar marie-maude » Mer Nov 11, 2009 9:06 am

Tu devrais les donner frais, pas en conserve. Les légumes en conserve ne sont pas toxiques, mais ils sont gardés dans une eau salée, ce qui n'est pas souhaitable.
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Messagepar UP » Mer Nov 11, 2009 9:50 am

Ok, c'est noté ! :wink:

Merci beaucoup :)
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Messagepar kinna_matata » Lun Nov 23, 2009 5:08 pm

Est-ce que la luzerne cé ok? J'ai lu quelque part que non, mais mes perruches adorent!!! Je n'achète que de la bio. Elles raffoles des germinations, que ce soit luzerne, tournesol ou pois mange-tout...
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Messagepar smartine57 » Lun Nov 23, 2009 8:15 pm

Tant mieux, mais ces trucs là qu'on achète dans des épiceries tout près, ce ne sont pas des germinations, mais des pousses. C'est un moins bon en valeur nutritive, mais si tu trouves ça commode et qu'elles aiment ça, continue... Les germinations elles sont à peine sortie de la graine, c'est ça la différences. Les pousses ont aussi plus de chances de se gâter, sois vigileante.
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Messagepar Fernand » Lun Nov 23, 2009 8:57 pm

smartine57 a écrit:Tant mieux, mais ces trucs là qu'on achète dans des épiceries tout près, ce ne sont pas des germinations, mais des pousses.


La luzerne est considérée comme une germination. Les germinations se font avec de l'eau seulement(comme la luzerne :wink: ) et les pousses se font sur terreau.
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