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[Dominic]

J'ai aucun médecin, pour dormir 17 voir plus bas. Le jour, plus que 20 j'étouffe. à 22 je fais la vaisselle et je sue!

[Alouette]

Bienvenue à toi et ton éclectus!

L'idéal est 19° à 20° le jour et 15° à 17° la nuit.
Demande à ton médecin traitant !

Je me gèle les orteils à 20°C, je serais bien malheureuse l'hiver à cette température! Chez nous le thermostat est toujours dans le coin de 23°C, sauf à 19-20 la nuit. Je suis une frileuse de compétition, je ne tolère pas le froid. Je ne sais pas ce que je fais au Québec..

[diko]

23°, c'est pour les vieux !!

Plus sérieusement, le coeur fonctionne mieux avec une température basse.
Mais tu as raison : il faut avant tout être à l'aise !