forum-perroquet.com

[invité1]

Je me demandais seulement s'il y avait des adeptes de ces vélo ici?

Moi j'ai connu ça il y a 6 semaines environ et j'adore!! Je me cherche quelqu'un avec qui faire des défis..

[Mylenes]

J'aime beaucoup.. mais avec ma bédaine et les jumeaux je suis en arrêt pour un bout

[manny]

je connais pas. tu peux m'expliquer comment ca marche ..

[invité1]

Ah pour vrai Mylènes!! Au moins ay d'autre monde que moi..haha.

Manny, c'est vraiment le fun! C'est comme une arcade-exerciseur lol. En fait c'est un vélo stationnaire avec un écran. À l'écran tu vois ton propre personnage et tu vois des personnage du jeu à tes côtés. Pour tourner, tu bouge les manettes (poignées). Tu as un "pacer", un gars avec un chandail jaune que tu dois suivre ou mieux, clancher. Lui il pédale à une force X (que tu choisi toi-même, ou tu y vas avec les valeurs par défaut du jeux).

Les images sont assez belle. Ya des piste sul bord de la mer, dans la forêt, etc.. Ya des pentes à monter et le vélo devient plus difficile.. c’est aussi plus facile en descendant.

Ce qui est SUPER avec ça c’est que ton progrès est inscrit automatiquement sur internet. Tu vas un site et tu vois bon, aujourd’hui j’ai fait 12 kilomètre avec une moyenne de fréquence cardiaque de 135 et une force de 130 watt. Et pis ya des petits trophées à avoir, comme après 1 mile (j’ai pas trouvé où le mettre en kilomètre) tu as ton premier trophée. Hier j’ai eu mon trophée de demi-marathon, soit 52 miles (83 km). C’est un cumulatif..

C’est super.. tu peux jouer contre d’autres joueurs dans le même gym, tu peux te choisir un objectif (le mien, à long terme, c’est d’aller à une force de 150 watt de moyenne).. ya même des postes de radio à même le vélo. Moi je trouve ça super le fun, j’en fais presque tous les jours maintenant!

En fin de semaine j’essaie un 25 miles d’un coups (40 km). C’est pas tant que ça, mais sans arrêté, sans se lever, et en gardant le « pacer » derrière soi, c’est pas si facile .

[manny]

wow.. pis ca s'achète où ca?

[invité1]

S'acheter?? Crime c'est comme 5000$ à l'achat. J'imagine que tu peux l'acheter direct de Expresso. Moi j'en fais au gym mais c'est vrai qui a une couple de personnes qui les ont chez eux!

[manny]

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


hahaha


on a un vélo stationnaire ici... et ca va faire l'affaire..

YES... je viens de sauver 5000$

wouhou!!!

[Pralina]

Aaaaah ok un vélo stationnaire!!! hihihi
Je croyais que vous parliez du magasin de vélos à Montréal - car il y a un magasin de vélos qui s'appelle Vélo Espresso aussi!

[Calypso]

Moi j'en fais au gym

tu es mon idole! J'aimerais tellement ça être capable d'y alller... mais je suis pas capable

[Mylenes]

Moi j'allais au gym ou chez mes beaux-parents qui sont maniaques de vélo. Ils ont fait le quasi tour de l'Europe en 3 mois et demi à vélo.

[invité1]

tu es mon idole! J'aimerais tellement ça être capable d'y alller... mais je suis pas capable

LoL! Tu m'as vu chez Mijo.. ça fait pas si longtemps que je vais au gym assidument. Mais là j'ai trouvé MON gym. Je l'adore. Quand je quitte le travail à 5 hrs, je suis exitée à l'idée d'y aller. Quand j'y vais pas je suis surrexitée et je tiens pas en place.. J'y suis allé matin et soir toute la semaine (bin.. lundi mardi et ce matin haha).

Ce que j'aime de ce gym c'Est les vélo Expresso, la clientèle qui est pas du "je me montre, je suis belle et toi t'es laide", les gens qui travaillent là sont tous super dynamique, tous kinésiologue et ils veulent tous vraiment nous aider. Les machines sont Top quality et ya des machines que je n'ai jamais vu ailleurs (en autre des machines qui travaillent la flexibilité). En plus, ya un sauna sec et un humide.. j'suis tombée en amour avec le sauna humide.. haha. Et en plus de tous ça.. ils fournissent les serviette propres, le rince-bouche, tampax, crème pour le corps, fixatif, brosse, fer plats, fer à frisés, séchoirs, déodorant, savon. Moi je trouve que c'est un plus, mon sac est plus petit et j'ai pas besoin de toujours penser à ma serviette, et la laver 50 fois dans la semaine!

OH!! Et ya des cours de groupes gratuits, comme dans plusieurs gym. Parcontre ya un cours très le fun et peu répandu qui s'apelle le Jukari!! Allez voir ça sur youtube, c'est vraiment très le fun et ça bouge en titi

http://www.youtube.com/watch?v=xZNyPsuU8jg

Et pis j'ai découvert que mes assurance couvre un entraineur privé (en faite, 90% des assurance couvrent "naturopatie", et les entraineurs me font des reçus pour ça!). Donc, j'ai pris 12 séances d'entrainement privé avec une prof.. Wow. J'ai eu mon deuxième entrainement hier et quand elle m'a lâchée j'avais mal au coeur et je sentais pu mes bras.. haha. Mais c'est presque garanti que je serai plus mince après les 12 séances.. elle surveille aussi mon alimentation!! C'est vraiment bien..

Je me suis fixé comme but d'être plus mince pour ma fête, en avril. Il me reste environ 6 semaines, alors je suis pas mal motivée et j'essaie fort fort fort!!!

[Anne-Lise]

Moi j'suis un peu mal prise, le seul sport que j'aime c'est la danse pis mon chum a des problèmes de dos et peut pas danser Je vais donc à des cours de danse en ligne latino avec ma mère Mais ça travaille pas assez fort, j'suis pas vaiment fatiguée à la fin, faut je trouve autre chose.... Ahhhh motivation! Quand tu nous quittes

[Pralina]

Ok mais Sabstar c'est quoi le nom de ton gym au juste? Là ça commence à m'intéresser ....

[invité1]

C'est Club Mansfield. Il y a en un a Brossard (la bâtisse des Canadiens de Mtl!) et un à Montreal de ce que je sais!

[Pralina]

Ok merci!