Millet jaune/plata : plus apprécié que le millet chinois. Les Millets sont riches en vitamines B, en particulier en niacine, B6 et en folacine, en calcium, en fer, en potassium, en magnésium et en zinc. Consiste, comme la plupart des autres millets, surtout en hydrates de carbone.
Millet rouge : plus apprécié que le millet jaune. Mêmes propriétés. Apporte de la couleur au mélange, il est généralement plus dur que les autres millets.
Avoine : Le gruau d'avoine est facile à ingérer et à faire adopter aux jeunes. C'est un complément azoté intéressant grâce à sa richesse en acides aminés (lysine, acides aminés soufrés, thréonine)
Alpiste : à donner seul aux oiseaux a la diète. Riche en protéine (16 %), cette graine forme la base de l'alimentation de beaucoup d'oiseaux de cage ou de volière. Elle contient aussi des vitamines B et E, qui favorisent la croissance, la digestion et le tonus musculaire.
Tournesol : Riche en gras, elle est riche en protéines et en fibres, ainsi qu’en nutriments essentiels comme la vitamine E, le sélénium, le cuivre, le zinc, l’acide folique et le fer
Cardy/carthame : Moins huileux que le tournesol, il est riche en protéines et glucides.
Blé (épeautre)[/b] : L'épeautre contient quatre fois plus de magnésium que le blé, du phosphore, des vitamines B1 et B9. Il est également riche en protéines et notamment en acides aminés essentiels. Il est très digeste.
[b]Millet blanc : Millet rond blanc: variété de panic faux millet, graine ronde et brillante appelée également millet français, contient 60% de glucides, 12% de protéines et 4% de lipides. Véritable gourmandise pour les oiseaux, le millet contient presque toute les vitamines.
Chanvre/chènevis : Les graines de chanvre regorgent d’acides gras essentiels. Graine de la plante de cannabis. Contient une protéine de première qualité. Est facilement transmise aux oisillons. Incite les oiseaux à s'accoupler.
Navette : La navette a la réputation d'améliorer le chant et le lustre du plumage des oiseaux, peut-être par influence sur le métabolisme de la thyroïde. Graine riche en protéines et en matières grasses
Lin : contient une grande quantité d’oméga-3 et aide la digestion par sa faculté a former du mucus.
Tournesol blanc : moins gras que le tournesol strié.
Riz paddy : valeur nutritive proche du blé. Très facile à digérer.
Cacahuète : Apport indispensable de protéines pour l'hiver pour les osieaux d'extérieur. Très riche en graisses.
Millet japonais : petite variété de millet plus tendre, plus grasse et contenant plus de phosphore et de fibres que les autres variétés de millet. Cette graine provenant du panic est riche en protéines (12,6%) elle contient également 60%de glucides et moins de 5% de lipides.
Niger : cette graine est riche en graisses (40%) en protéines (25 à 30%) et en sels minéraux (7%). Elle favorise la mue et la digestion. Elle est rafraîchissante et dépurative, stimulante et excitante. Rare graine pour oiseau à bonne proportion calcium/phosphore.
plus d'info sur les graines dites de santé:
http://www.delizy.com/
C'est déja imprimé et sa se retrouve dans un de mes cartables sur l'alimentation 
Pépito, Perroquet de Jardine, 10 ans
