Liste des légumes

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Liste des légumes

Messagepar lyloa » Dim Jan 24, 2016 6:13 pm

Bonjour,

J'ai fait un tableau des légumes que les perroquets peuvent consommer. Sur le tableau il me manque des information concernant quelques aliments, peuvent-ils être consommée cru ou cuit (ils sont en bleu)? Merci de me dire seulement si vous êtes sur à 100%

Je le mettrais ainsi à jour et vous le redonnerais.

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Re: Liste des légumes

Messagepar NokomisM » Lun Jan 25, 2016 5:58 am

Coucou :),

c'est une bonne idée ce tableau.

Je pense que d'une manière générale, pomme de terre mise à part, mieux vaut donner des aliments crus (ça évite une perte de vitamines).
Parmi les aliments en bleus, ceux que je donne régulièrement crus à Iguazù sont :
- concombre
- endive
- fenouil
- laitue

Je lui donne aussi de la tomate crue (que tu as mis en "cuit"), et ça ne pose pas de problème. Par contre j'enlève la plupart des pépins de tomate (risque de se coller à la paroi de l'estomac).

Mais je pense que d'autres membres du forum auront des informations plus sûres !
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Re: Liste des légumes

Messagepar Eclo » Lun Jan 25, 2016 6:24 am

Merci pour ce tableau !!!

Je viens de faire une lecture rapide, surtout en ce qui concerne la provitamine A.

Pour le poivron, seul le rouge contient une quantité assez importante de provitamine A.
Les endives ne contiennent quasiment pas de provitamine A : http://aliments.monalimentation.org/endive.html
Idem pour les betteraves, pas de provitamine A (peut-être dans la feuille de betterave par contre).
Idem pour la courge, quasiment pas de provitamine A : http://aliments.monalimentation.org/courge.html
:eclectusm: Chopin, bébé Eclectus Roratus Polychloros (Red Sided Eclectus)
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