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[cantindo]

Shamane mes antibio sont enfin terminés alors j'ai fêté l'événement...

Difficile de rester tranquille quand ton corps n'a pas de bobos et que tu te sens pas malade du tout! C'était juste trop long faire pipi pour que je réussisse entre 2 cours...Tu parles d'une raison pour un congé maladie Mais j'avoue que lundi dernier, j'étais loin de trouver ça drôle!

[Luc07]

Bon! Ça va mieux et c'est ce qui importe!

On fait des blagues mais la semaine de relâche c'est bien plaisant.
Il faut être en forme même si ce n'est que pour rester chez-soi et paresser le matin.

Ciao! Cantindo!

Aurons-nous droit à des photos de ton sympathique Tyson?
Est-ce que ça existe des gris qui sont calins?

[Luc07]

Bonne nuit Geny!

[memphis784]

Comme vous le voyez il est 00:30 et je ne dors toujours pas.
Je voudrais savoir si vous avez des trucs pour vous endormir car j'ai vraiment de la misère a dormir depuis au moins 1 semaine.
Défois je prends une gravol car sa m'aide a dormir mais bon j'essaye de ne pas le faire trop souvent.
Je n'aime pas les tisanes et thés.
Comment vous faites pour avoir l'esprit vide au moment du couché?

[Lilas-rose]

Bonjour à tous !
Heureuse de retrouver tout le monde !

Quitter le forum est difficile... Mais quand c'est le forum qui nous quitte .... Drame total...!

Et ne pas pouvoir correspondre avec quelqu'un pour en savoir plus...
De savoir que tout le monde est dans la même misère c'est rassurant... Alors on pense aux copains dans la même galère, on ne se sent pas seule...

Memphis, je compatis mais c'est bien difficile de t'aider !
Quand les idées et les pensées nous empêchent de dormir, c'est très difficile de conseiller, mais sache que nous devons être nombreux dans ton cas, et heureux celui qui peut dormir comme un bébé !
Il n'y a pas de formule magique, se faire aider par un psy, qui ne donnera pas de médicaments....
Ou essayer avec un verre de lait chaud comme le faisait nos grand-mères... ?

[morgane41]

Bonjour tout le monde
Eh bien encore hier plus de forum pour moi
Quel mauvais dimanche j’ai passé sans pouvoir venir vous lire
Du coup j’ai fait des patisseries ça occupe un peu
Bon lundi et début de semaine à tous et toutes

[Lilas-rose]

Je ne vais peut-être pas te consoler, mais pour moi pas de forum non plus, page blanche, vide !!!!
Mais pas de problème... Mais je ne me rappelle pas du tout ce que j'ai fait par contre... Plein de petits trucs sûrement...
Le seul truc dérangeant c'est de ne pas le savoir d'avance...

[MOMO2]

Bonjour Morgane Bonjour Lilas-Rose, et boujour à tous

Pareil pour moi ai tenté de me connecter sans succès hier pendant toute la journée

Enfin cela remarche...

Bonne journée à tous et bon congé à Luc si il passe quand meme sur le forum

[Lilas-rose]

Bonjour !
Je crois que Luc a pris ses quartiers, il est partit je pense...
On va pouvoir s'en donner à coeur joie ! Et raconter plein de niaiseries !
Mais ça je fait déjà depuis longtemps...
Il est peut-être déjà partit chercher son petit rêve jaune... !

[MOMO2]

Oui oui il est parti mais on ne sait jamais qu'il se brancherait quand meme qu'il ne sache pas se passer de nous

[Luc07]

Lilas-Rose: Je pars ce matin!

Bonjour Momo2 et tous les autres!

À bientôt et ciao!!!

C'était pas drôle un dimanche sans forum!

[reptilX]

Comme vous le voyez il est 00:30 et je ne dors toujours pas.
Je voudrais savoir si vous avez des trucs pour vous endormir car j'ai vraiment de la misère a dormir depuis au moins 1 semaine.
Défois je prends une gravol car sa m'aide a dormir mais bon j'essaye de ne pas le faire trop souvent.
Je n'aime pas les tisanes et thés.
Comment vous faites pour avoir l'esprit vide au moment du couché?

vit tu des situations stressante depuis une semaine?

[memphis784]

Un peu mais rien de vraiment grave.
Une chicane et je vais m'inscrire a l'école.
C'est peut-être juste sa.
En tout cas je l'espère parce que la je commence a être fatiguée.
Sinon Lilas je vais essayé ton truc avec le lait chaud.

[Alouette]

Memphis!! Mélatonine, en vente libre en pharmacie, ça marche! C'est pas comme du gravol, ça assome pas fort du tout, c'est naturel et très douc, ça fait effet en douceur après environ 15-20 minutes. Je l'utlise quand je fais des petites nuits de quelques heures.

Ça approfondit le sommeil de sorte que dès que tu tombes endormit du descends très vite dans un sommeil profond, ce qui te permet de récupérer plus vite!
Et ce qui est bien avec la mélatonine, c'est que tu ressens de la fatigue , doucement, tout naturellement mais si finalement tu ne te couches pas après en avoir prit (car l'idéal c'est de les prendre 15 à 30 minutes avant le dodo), tu cognes pas des clous partout non plus!

[memphis784]

Super merci Alouette j'aime mieux prendre des produits naturels.
Je vais aller voir sa tantôt!