par sauvage » Ven Aoû 12, 2011 12:20 pm
Luc07, même si je souffre du froid en hiver, j'essaie de m'accomoder de cette saison, j'aimerais bien ne pas être aussi frileux, voire moumoune, en hiver!! L'entraînement à l'extérieur me fait quand même du bien, respirer l'air froid et pur, cela a du bon aussi!!
Oui j'ai déjà eu un coup de chaleur en joggant au soleil à 33oC, je ne l'ai plus jamais refait, trop dangereux!! On ne se déplace pas assez vite en courant pour se refroidir, bref, ce sport est trop intense par temps caniculaire... En vélo, j'ai toujours une casquette qui protège ma tête, mes yeux, et le haut de mon visage du soleil. Je me met de la crème solaire à chaque randonnée qui peut durer 3 à 5 heures.
J'emporte aussi 2 thermos en métal contenant de l'eau glacée, l'eau reste froide au moins 2h et demies et la glace fond très lentement...Ainsi je suis à l'aise à 25-35oC...
C'est après le vélo ou l'entraînement en général que je me sens très détendu. Je suis alors plus disposé à flâner, faire des loisirs plus relax, comme l'aquariophilie, l'horticulture, le jardinage, la lecture, la cuisine, etc...
Enfin, je vais profiter au maximum de l'été 2011 qui s'en va tranquillement mais sûrement...
Myrgag j'ai une petite question... j'ai un ami qui travaille à son compte (recherche pour l'armée)mais il a souvent des ennuis avec l'impôt et il n'a pas de comptable. Ses revenus sont irréguliers un chèque de x$ en juin un autre en novembre un autre en février, etc...Il dit qu'il n'a pas les moyens de se payer un comptable...
Son principâl problème est qu'il oublie souvent de se retenir de l'impôt à la source ou il en retient pas assez et quand le rapport d'impôts arrive il a des sommes faramineuses (5-8000$) à rembourser chaque année... Aurais-tu un truc pour toujours penser de retenir assez d'impôt quand du reçois de l'argent??
Moi, je n'ai pas ce problème vu que je travaille comme enseignant et chercheur dans une université, on est payés aux 15 jours. On a tous les avantages sociaux et c'est l'université qui s'occupe de l'impôt sur nos payes (dépôts directs), donc, le rapport d'impôts, c'est très simple pour moi, et j'en paye très peu dans le rapport d'impôts ...c'est sur mes payes que j'en paie...
Merci d'avance pour les trucs, les conseils, en tant que travailleuse autonome d'expérience!! Je les refilerai à mon ami!!
Bonjour à tous!