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[emmasimon]

[marie-maude]

[emmasimon]

[marie-maude]

[emmasimon]

[Val et Steph]

Tu peux peut-être prendre un yogourt nature auquel tu ajoutes des fruits écrasés. C'est ce que je fais ici ( surtout pour moi en fait! ) mais mon plumeau adore ça avec les fruits.

Pour les granolas, j'achète surtout du bio, non sucré. J'ai trouvé de bonnes céréales bio au beurre d'arachides, mon plumeau les adore, surtout qu'il y a des peannuts dedans.. un vrai régal pour deux!

Mais sinon pour l'aspartame.. personnellement je ne sais pas si c'est nuisible en petite quantité.. aux experts de répondre!

[cambou]

[Syrinx]

[Syrinx]

[smartine57]

Les granolas de supermarchés sont hyper sucrées, même toi tu ne devrais pas manger ça. Achète-les dans une épicerie d'aliments naturels, si tu ne le fais pas déjà. Mieux ecore, fais les toi-même. J'en fais pour ma fille et elle adore. Tu mets 1 ou deux tasse de flocon d'avoine (pas cuisson rapide, normal) dans une tole à biscuits dans le four à 350 pendant environ une dizaine de minutes, tu laisse refroidir et tu ajoute,une ou deux tasse de céréales naturelles en boite, avec quelques cuillers de germes de blé, flocon de quinoa, graines de sésame, de tournesol, noix hachées, fruits séchés, the sky is the limit, c'est beaucoup moins cher et de bien meilleure qualité.

[k@rine]

Merci smartine pour cette bonne recette !

[virginie]

[marie-maude]

[virginie]

donc des danette vanille il peut ou pas?

[marie-maude]

Je me cite : "Oui yogourt et granola, c'est bon."

Si c'est de ça dont tu parles....