->Perroquet à tête Brune
La grippe H1N1 a des symptômes identiques à ceux de la saisonnière mais ils sont plus intenses (début plus brutal avec abattement et fièvre élevée, courbatures ou crampes musculaires, mal de bloc qui donne mal au coeur, tellement il est fort, comme au lendemain d'une cuite mémorable, nez et sinus bouchés au max, pas le choix de respirer par la bouche, toux grasse et très productive en crachats jaune-verts au début puis qui deviennent translucides avec la guérison, hypersalivation surtout la nuit (c'est dégoûtant de se réveiller la face dans une flaque de bave, je me sentais comme un animal enragé), mal de gorge pénible qui nous empêche presque de manger et de boire et parfois diarrhée.
J'ai eu presque tous ces symptômes en août dernier (sauf la toux) mais la fièvre (j'en fais habituellement une aux 5-10 ans) ne m'empêchait pas de travailler, elle était plus forte la nuit que le jour. Je ne cherche pas à faire baisser la fièvre avec du Tylénol. Je laisse mon corps augmenter sa température car la fièvre est un signe que le corps travaille à combattre le virus ou la bactérie (synthèse d'anticorps et reproduction des macrophages) je la laisse redescendre d'elle-même..et je me repose.
Toutefois,n'ayant pas été testé en labo (test ELISA), il n'est pas certain que j'avais le H1N1 en août dernier, bien que je ne faisais pas encore très attention à l'hygiène de mes mains en public.. Maintenant, c'est Ok, j'ai toujours mon Purell ou mon alcool 70% sur moi et je me désinfecte les mains aussitôt après avoir touché des objets publics (poignées de porte, des pistolets à essence, le guichet automatique, le panier d'épicerie, etc.) AVANT de retoucher à mes objets personnels ou mon visage.
Je ne touche personne, sauf ma douce qui est encore saine et j'évite les bars, les restos bondés et les cinémas en attendant ma vaccination. 15 jours après la vaccination je serai immunisé et je serai plus relax en public...je pourrai lâcher le Purell...
Au travail, j'ai mon espace perso et personne ne touche à mes affaires, donc pas de problèmes de ce côté-là... On nous renvoie illico à la maison à la moindre toux (mise au repos de 10-15 jours). D'ailleurs, le mal ne s'est pas encore répandu à mon université.. Mes étudiants sont Ok pour le moment...
Au travail, on nous a donné un autre truc simple pour limiter la prolifération du virus dans le nez ou la gorge, ses seules portes d'entrée dans notre corps. C'est un médecin qui nous a donnés ces trucs.
Se gargariser matin et soir au moins 60 secondes avec de l'eau salée tiède (1 demi cuillère à thé de sel par 250 ml d'eau). En public, comme au resto ou au boulot, prendre des liquides chauds (tisanes, thé café, eau chaude) qui vont entraîner les virus de l'arrière-gorge vers le systèmes digestif où ils seront détruits par les acides de l'estomac.
Deux fois par jour, bien se moucher et se badigeonner l'intérieur des narines avec de l'eau salée appliquée avec un coton-tige pour éliminer les virus du nez.
Il paraît que c'est très efficace je m'y suis mis hier, dès réception de ce courriel destiné au personnel et aux étudiants...
Pour les oiseaux de compagnie, il y a encore la barrière inter-espèces, le H1N1 devra muter pour passer des humains aux oiseaux....il pourrait alors devenir aussi dangereux que la grippe aviaire H5N1 sur les gens non vaccinés...on en est pas encore là...et ça peut très bien ne jamais se produire.
il vaut mieux, si on est malades, se désinfecter les mains avant de toucher à nos oiseaux. Si on est plusieurs dans la famille, laisser aux gens sains ou guéris le soin des animausx de compagnie...
Voilà, j'ai fini!!
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