Bonjour!
En premier je vais te demander d'écrire clairement sans utiliser de language sms s'il vous plait
Ensuite, oui il est normal qu'elles soient nerveuses, elles viennent de changer d'environement, rien d'étrange dans leur comportement. Tu ne veux pas les 'attrapper' non plus. Pour les remettre dans leur cage, soit tu mets des gâteries à l'intérieur, ou tu peux attendre qu'elles y retournent d'elles mêmes. Tu peux aussi fermer les lumières et aller les chercher, elles atteriront généralement dans le noir et ne bougeront plus.
Tu devras user de patience pour les apprivoiser. En couple c'est toujours plus difficile un peu, mais parles leur, assieds toi devant la cage et jase leur ça! Donne leur à manger dans tes mains directement. Mais si tu vois qu'elles n'aiment pas que tu mettes ta main dans leur cage, n'inssiste pas, c'est leur terriroire et il faut le repecter.
Étant débutante, je t'invite à voir la section alimentation et construction pour te donner des idées.