par Simon43 » Ven Oct 30, 2009 11:45 am
Dans l'article ici ca dit ... Pour ce qui est du temps recommandé de l’utilisation journalière de ce système d’éclairage, selon moi, nous ne devrions pas dépasser plus de 10 heures. Notre cerveau à
besoin de se détendre un peut avant d’aller au lit. Pour l’être humain, il faut environ 4
heures de lumière tamisée (5 pieds bougies et moins) afin de se détendre graduellement
avant d’aller au lit. Il faudrait respecter cette période de détente, à mon avis, pour nos
compagnons.
Alors j'avais decider 7h00 am a 8h00 am lever du soleil, 8h00 am a 6h00 pm normal, 6h00 pm a 7h00 pm coucher du soleil, 7h00 pm a 10h00 pm lumière tamisée (5 pieds bougies et moins) afin de se détendre graduellement avant d’aller au dodo...
c'etais pour essayer de reproduire le plus pres possible ce qu'ils vivrais si ils etais dans la nature bonne idee ou non ?