J'ai lu la même chose à plusieurs endroits.
Les Anasazi,
les fèves noires
les fava (fève maraîchère ou grosse fève (Vicia faba L. var. faba)
les rognons rouges (ou haricots rouges)
fèves de Lima
les Navy (haricot, ou haricot commun (Phaseolus vulgaris) celui des bines au QC
les Pinto
le Soya, sauf quand le soya a de longues pousses et non des germinations, ne doivent pas être servie en germinations.
- Les inhibiteurs de protéase des légumineuses bloquent l'action de la trypsine (une enzyme de dégradation des protéines en acides aminés secrétée par le pancréas) sur les protéines et empêchent la segmentation des protéines végétales contenues dans les végétaux.
http://forums.lesinsoumis.org/viewtopic ... 166&t=2023
Vous avez tout le choix des autres légumineuses, alors pourquoi tenter le diable. Vous ne verrez pas les effet néfaste de ce processus, mais il sera à l'oeuvre.
lire ceci si vous avez la tête dure et penser au bedon de votre perroquet:
...à Saskatoon, explique que l’une des stratégies est d’utiliser des inhibiteurs de protéases afin de rendre les plantes toxiques à des insectes telles que la puce de terre et la larve de racines. Les protéases sont des enzymes qui servent à digérer les protéines. Ces inhibiteurs de protéases feront obstacle au système digestif de l’insecte. Incapable de bien digérer sa nourriture, l’insecte affaiblit et meurt.
Malheureusement, les insectes se défendent en créant de plus en plus de protéases. Le défi est donc de produire du canola avec un niveau d’inhibiteurs de protéases très élevé afin que les insectes ne parviennent pas à le surmonter.
Vous pouvez très bien les faire tremper et les faire cuire et leur donner celle qui vous restent.
«À longue échéance, nous cherchons à développer des composés qui seront nuisibles à l’insecte,» indique Derek Lydiate.
http://blogdemalika.bloguez.com/blogdem ... RAVAGEURS-
En passant, les pois chiches sont vraiment un mine d'or au point de vue nutritionnel, tant pour votre perroquet que pour vous. Allez-y molo tout de même, c'est très riche en phosphore et beaucoup moins en calcium.
Contrairement aux protéines animales, les légumineuses ont généralement une faible teneur en méthionine (un acide aminé essentiel à l’organisme), ce qui rend leurs protéines incomplètes. Toutefois, pour les personnes qui mangent peu ou pas de protéines animales, il est possible de combiner les légumineuses avec des produits céréaliers ou des noix, ce qui permet alors d’obtenir des protéines complètes (qui contiennent tous les acides aminés essentiels).
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrit ... _chiche_nu