forum-perroquet.com

[chelma]

J'ai mis

1 tasse 1/2 farine de blé entier
1 tasse flocons avoine
2 oeufs avec la coquille
2 tasses de lentilles cuites
1 tasse de germination
1 tasse de blé mou
1/2 tasse brocoli
1/2 tasse fruits mélangés
1/2 tasse graines de citrouille
1/2 tasse graines de carthame
1 oignée de graines de tournesol
jus de pomme frais pour mélanger le tout

J'ai cuit 1 heure au four à 350 c
C'est la folie...ils en rafollent!

[Pralina]

Ca donne quoi, comme un pain???

[chelma]

Je le fais cuire dans un moule à gâteau avec un trou au milieu. Ça fait comme un gâteau pour petits poulets.

[Pralina]

Ok! Alors ça m'intéresse!!!!! J'essaie!

Les graines, tu les mets décortiquées ou avec la pelure??

[Karline]

Juste une question, chez vous, une tasse ça represente quoi ? :s

[smartine57]

250 ml

J'aurais tendance à remplacer:
1/2 tasse graines de carthame
1 poignée de graines de tournesol
par une tasse d'amandes. C'est beaucoup plus riche en calcium, c'est juste une suggestion.

Amandes (100g)
16.9g protéines
250mg calcium

Graine de tournesol (100g)
24g protéines
120mg calcium.

[Pralina]

Bonne idée smartine! merci

[chelma]

J'ai mis les graines avec les pelures.
En fait, j'ai mis ce que j'avais sous la main, ça peut être des amandes ou autre noix, je suis certaine que ça sera ''winner''.

[Calypso]

Je vais essayer aussi
As-tu pris une photo?

[chelma]

Je n'ai pas pris de photo. Si je prennais en photo mes petits à toutes les fois qu'ils se goinfrent, j'en aurais par milliers!
J'ai voulu mettre une photo pour le concours, et j'ai eu des problèmes avec photobucket! Donc je n'irais plus sur ce site d'hébergement.

[Karline]

Merci pour l'info Smartine !

[Calypso]

Si je prennais en photo mes petits à toutes les fois qu'ils se goinfrent, j'en aurais par milliers!

Je parlais une photo du gâteau