Voilà, je voulais savoir si le ChiaNutra (Salvia hispanica) était autant bon pour nous que pour nos plumeaux?
On peut en faire des germinations et/ou en faire pousser?
Je précise que ce n'est pas la même plante qui peut donner des hallucinations
Sur la boîte que j'ai, graines noires et blanches, sa dit que chaque cuillière à table (11,5 g) contient:
Calories: 50kcal (50 000 cal??)
Oméga-3 : 2.3 g
Calcium : 70 mg
Fibres alimentaires : 5 g
Protéines : 2 g
Antioxydant : ORAC 960
Ce sont de très petite graines, comme des billes de stylos.




Pépito, Perroquet de Jardine, 10 ans
