par LittleLi » Sam Mar 21, 2026 7:57 pm
Salut
Chez moi je donne pas mal de légumes en priorité : carotte, courgette, brocoli, poivron, un peu d’épinard de temps en temps. Les fruits plutôt en petite quantité, parce que c’est plus sucré. Le truc qui marche bien c’est de varier souvent et de proposer cru + parfois légèrement cuit (vapeur). Et éviter avocat, chocolat, oignon bien sûr.
Certains aiment aussi les mélanges type “chop” maison, ça permet de tout mélanger et éviter qu’ils trient trop