les legumes cuits ou crus ?

Textes sur l'alimentation et recettes

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les legumes cuits ou crus ?

Messagepar amazone98 » Sam Nov 29, 2014 7:06 am

Bonjour
Une nouvelle question qui peut paraitre idiote mais je prefere etre sur donc voila :
Les legumes frais , du genre courgette poireau comcombre petit poits haricot aubergine choux brocolis ect ...
On doit les faire cuire avant de les donner au perroquet ??
Et aussi est ce que on peut donner des legumes en conserve a nos plumeau ? Harricot blanc ou vert , petits poits carrote , maïs , macedoine ect

Merci d'avance pour vos reponces
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Fernand » Sam Nov 29, 2014 7:57 am

Il est toujours préférable de donner les légumes crus afin de conserver le maximum de vitamines :wink: . De ta liste, je e=retirerais le poireau et l'aubergine qui ne sont vraiment pas bons pour eux. Les légumes en conserve sont toujours trop salés pour eux. Donc à éviter :-) !
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar amazone98 » Sam Nov 29, 2014 8:43 am

D'accord , merci pour les aliments a evités :) les conserves non ok et sinon on peut donner du maïs pure ? Ou faut le cuisiner ?pop corn nature ou je ne sait cuit comment ?
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar amazone98 » Sam Nov 29, 2014 8:48 am

D'accord , merci pour les aliments a evités :) les conserves non ok et sinon on peut donner du maïs pure ? Ou faut le cuisiner ?pop corn nature ou je ne sait cuit comment ?
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Gat » Sam Nov 29, 2014 4:23 pm

Je rejoins Fernand, les légumes crus avec leur peau sont les meilleurs mais il faut les prendre bio si tu le peux. Si tu ne peux pas, frottent-les bien à l'eau froide pour enlever le maximum de saleté chimique. En ce qui concerne le mais, c'est un aliment qui absorbe particulièrement bien les pesticides, donc je l'évite pour mes plumeaux, et les rares fois ou je leur en donne c'est du mais bio.
Les conserves, en effet à éviter. Tu peux trouver au rayon surgelé des légumes sans ingrédient ajoutés, comme de la macédoine par exemple, ou des légumes pour faire de la soupe. Assure-toi bien qu'il n'y a que des légumes dans le sachet et rien d'autre ;)
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar amazone98 » Sam Nov 29, 2014 5:49 pm

D' accord , merci du conseil ;)
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Darren1981 » Lun Déc 01, 2014 9:57 pm

Si j'peux me permettre une petite remarque...
Esmée mange tous les légumes mais elle semble avoir de la difficulté pour le brocoli cru! Petite vlimeuse!!!
Elle le préfère cuit Mme!!! Alors je le fais à peine cuire vapeur ;)

Advenant que ton zozio n'aime pas ça cru, au moins vapeur ils conservent plus de vitamines que cuit dans l'eau ;)
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Dominic » Lun Déc 01, 2014 10:11 pm

Essais les pieds ou la tige du brocoli. Le miens aime juste sa, pas la fleur que l'on mange habituellement. :wink:
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Darren1981 » Mar Déc 02, 2014 12:29 pm

Lolll j'y avais pas pensé!!!! J'vais essayer ça ce soir et j'vous en redonne des nouvelles! :thumbsup:
Mais est-ce qu'il y a autant de vitamines dans les tiges???
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Dominic » Mar Déc 02, 2014 1:15 pm

À mon avis t'as plus de nutriment dans une tige que dans une fleur!
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Darren1981 » Mar Déc 02, 2014 2:17 pm

Merci pour le conseil Dom :thumbsup:
J'vous tiens au courant après sa portion de légume de ce soir ;)
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Fernand » Mar Déc 02, 2014 5:43 pm

Les tiges sont en effet plus nutritives :wink: !
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Boréale » Mar Déc 02, 2014 6:26 pm

Ha oui ! J'aurais pensé le contraire ! C'est fabuleux alors ! Athéus me fait toujours un genre de salade de chou haché fin avec la tige de mes brocolis. Il adore détruire les légumes qui font crounche crounche
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Darren1981 » Mer Déc 03, 2014 7:45 am

Finalement Esmée a adoré!!! :love:
Je lui ai coupé en genre de petite julienne et elle s'est régalé!! Merci Dom :thumbsup:
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Re: les legumes cuits ou crus ?

Messagepar Fernand » Mer Déc 03, 2014 6:45 pm

Les miens aiment bien en bâtonnets :wink:
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